普洱茶炖牛腩-陈皮普洱炖牛腩

1 牛腩洗净，切成块。2 取一大碗，放入切好的牛腩，加入桂皮、八角、五香粉、普洱茶、酱油、白砂糖。3 倒入冷水，水要没过牛肉 腌制7-8小时。#夏日轻食打卡 #健康餐万能公式 主料:牛腩2斤 配料:姜片15克、灯笼椒10克、 蚝油40克、料酒50克、生抽100克、沙茶酱60克、花生酱60克、盐3克，优质普洱茶陀鸡精4克，普洱茶邓大姐普洱茶芹菜杆白糖10克。

牛腩炖多久

普洱茶汤不仅可以品还可以做菜，普洱茶当道论今天大厨教你大益茶汁炖牛腩。水煮开后，把整锅的东西都倒在高压锅里，普洱茶苦涩酸先开大火，等到上汽后，普洱茶鲜叶价再转小火，姜汤和普洱茶煮二十分钟，普洱茶的配比二十分钟过后，普洱茶加银耳挑出牛腩，放到锅里，普洱茶进太空普洱茶春天好过滤掉各种配料，然后把汤汁倒在锅里，臻源号普洱茶再撒入一些水淀粉。

一，制作方法 1？老普洱茶加上陈皮提前用水泡上 2？新鲜的牛腩切成大块，加葱姜料酒汆水去腥 3？姜片和辣椒炝锅爆香，放入牛腩大火翻炒 4？。茶叶中的碱性，来分解牛肉的纤维，从而缩短炖牛肉的时间。炖牛肉放茶叶时，正确的做法应该是放入红茶茶叶，因为红茶具有其特殊的香气和深红的色泽。